APROVECHA LAS OPORTUNIDADES

“No esperes oportunidades extraordinarias. 

Aprovecha las ocasiones normales y conviértelas en grandes oportunidades. 

Las personas débiles esperan a que lleguen las oportunidades, 

las personas fuertes las construyen” Orison Swett Marden.

A menudo esperamos hasta estar preparados y no nos atrevemos a dar el primer paso hasta que no estemos seguros al 100%. Sin embargo, lo cierto es que nunca estaremos listos porque existen decenas de detalles que se nos pueden escapar de las manos.

Nunca vamos a estar preparados al 100% para enfrentar un examen. Aún así, podemos estudiar más, repasar las lecciones y profundizar en las lecturas. De la misma forma, tampoco estaremos preparados al 100% para enfrentar un proyecto de trabajo ambicioso, pero podemos pedir opiniones de los profesionales, apuntarnos a algún curso y evaluar atentamente el mercado. A la vez, tampoco podemos estar seguros al 100% de que una relacion de pareja va a funcionar, todo lo que podemos hacer es intentarlo y dar lo mejor de nosotros.

La verdad es que nunca estaremos lo suficientemente preparados como para subirnos al tren de la oportunidad, pero si no lo hacemos, este pasará de largo. Así, tarde o temprano, nos arrepentiremos de haber tenido tantas dudas y no habernos atrevido. 

Lo importante es dar el primer paso

Sin duda, dar ese primer paso requiere coraje. Pero solo depende de nosotros. La idea de que existe un “momento adecuado” en muchas ocasiones es solo una excusa que nos contamos a nosotros mismos para no reconocer que tenemos miedo a fracasar o que nos asusta salir de nuestra zona de confort porque no sabemos qué vamos a encontrar en esos lugares ignotos que desearíamos explorar.

En otras ocasiones no aprovechamos la oportunidad simplemente porque nos sentimos agobiados. La perspectiva del camino que tenemos por delante nos descorazona o nos asusta. Por eso es tan importante simplemente dar el primer paso. Una vez que has comenzado, que te has atrevido a moverte de tu zona de confort, aunque sea tan solo unos centímetros, te darás cuenta de que todo es mucho más fácil.

No estar preparados en realidad es algo positivo

Vivimos la sensación de no estar preparados como algo negativo. Sin embargo, lo cierto es que no estar preparados puede tener su lado positivo. De hecho, estas sensaciones nos obligan a estar alertas, lo cual nos permitirá vislumbrar los peligros que se avecinan y cambiar de rumbo si es necesario. Al contrario, cuando nos sentimos confiados y seguros tenemos la tendencia a bajar la guardia y en muchas ocasiones no vemos venir los golpes. 

Se trata de sacarle partido a esas sensaciones.

El estado mental que te ayudará a aprovechar las oportunidades

Es importante estar atentos a las oportunidades que están pasando por nuestro lado. Es como si estuviéramos en una estación ferroviaria, inmersos en el móvil, mientras los trenes pasan por el anden sin que los notemos.

Obviamente, no se trata de subirse a cualquier tren, sino el tren que va en la dirección justa, aquella que te sirve porque te dirige al sentido que quieres darle a tu vida. Por eso, si quieres aprovechar realmente las oportunidades, incluso las más pequeñas, es preciso que sepas a dónde quieres ir, que determines tu rumbo.

Determina qué quieres hacer con tu vida, a dónde quieres dirigirte. Y luego mantente atento, ábrete al mundo. Las ocasiones llegarán. Entonces solo tienes que aprovecharlas.

Fuente:  Rincón de la Psicología

CÓMO MEJORAR SU VIDA

Wayne W. Dyer fue un psicólogo y escritor de libros de autoayuda muy popular. De hecho, se le conoce como “el padre de la motivación”. Su libro "Las zonas erróneas", del cual se han vendido 35 millones de copias en el mundo, le llevó a la fama y le permitió viajar de un país a otro, dando charlas para ayudar a las personas que querían cambiar sus vidas. Después de esta obra, escribió 25 libros más, cinco de los cuales dedicados a los niños.

Gracias a su trabajo, muchas personas se han dado cuenta de su verdadero potencial y han logrado poner en práctica transformaciones positivas en sus vidas. Sin embargo, lo que pocos saben es que este exitoso psicólogo era huérfano y creció en un barrio pobre de Ohio. Intentó hacer una carrera militar pero se dio cuenta de que la Psicología era lo suyo. No alcanzó el éxito de la noche a la mañana, tuvo que luchar mucho. Pero al final su tesón y pasión fueron recompensadas.

Su forma de escribir lo lanzó a la fama mundial, aunque su espíritu libre le llevó lejos del bullicio y el caos urbano, a medida que se acercaba cada vez más al taoísmo. Por eso, su última morada se encontraba en la isla de Maui. Una de sus enseñanzas más valiosas consiste en recordarnos que no somos nuestro país, raza, religión o profesión, somos mucho más que eso. Cuando dejamos de colocarnos etiquetas, podemos descubrir quiénes somos en realidad, podemos desplegar nuestro potencial y cambiar el mundo, al menos el que se encuentra a nuestro alrededor.

Las frases que siempre deberíamos tener presente

1. “No puedes fallar siendo tú mismo”

Wayne Dyer, como exponente de la Psicología Transpersonal, estaba convencido de que el amor propio es fundamental para obtener lo mejor de nosotros mismos. Y para desarrollarlo debemos despojarnos del miedo al fracaso. Después de todo, no hay ningún patrón ni manual que nos enseñe a ser nosotros mismos. De hecho, aunque falles, habrás ganado porque has aprendido una lección. Nunca identifiques tu valía con lo que haces o logras en la vida, porque en realidad eres mucho más que eso. 

2. “Lo que opinen los demás sobre ti, no es tu problema”

Nos preocupamos demasiado por las opiniones de los demás, hasta el punto que tomamos muchas decisiones, algunas incluso importantes, para buscar la aceptación social o, al menos, evitar el rechazo. Sin embargo, la verdadera libertad se encuentra cuando las opiniones de los demás no hacen mella en tus decisiones, cuando eliges lo que realmente te satisface y te hace feliz.

3. “La felicidad no es algo que te da la vida. La felicidad es algo que traes a tu vida”

Tu felicidad depende de ti, de nadie más. Cuando las necesidades básicas están cubiertas, la felicidad es un estado interior, una decisión personal que debes tomar todos los días, a despecho de los sinsabores y los conflictos. La felicidad no es un don que le toca en suerte a unos pocos afortunados, es algo por lo que se lucha. 

4. “Encuentra la luz en los demás, y trátalos como si eso fuera todo lo que vieras en ellos”

Se trata de una de mis frases preferidas, también una de las más difíciles de aplicar ya que a menudo vamos por el mundo simplemente reaccionando ante la forma en que nos tratan las personas. Sin embargo, todos tenemos lados oscuros y luminosos, si aprendemos a centrarnos en los aspectos positivos hará que nuestras relaciones interpersonales sean mucho más fluidas, nos evitará conflictos y nos ayudará a mantener nuestra paz interior. Si tienes que elegir entre ser bondadoso y tener la razón, elige siempre ser amable.

5. “Hacer lo que amas es la antesala del éxito en la vida”

Si existe un ingrediente secreto para tener éxito en la vida es la pasión. Cuando te involucras en algo que realmente amas, antes o después tu esfuerzo se verá recompensado. De hecho, cuando abrazas un sueño, aunque haya momentos en los que desfallezcas, lograrás encontrar la fuerza en tu interior para seguir. Por eso, no copies a nadie, simplemente sigue tu instinto y haz lo que te apasiona. 

6. “El estado de tu vida no es más que un reflejo del estado de tu mente”

Wayne Dyer no creía en el poder de las circunstancias. Para él no había excusas, somos nosotros, a través de nuestras decisiones, quienes vamos labrando el camino de nuestra vida. Por eso, no tiene sentido mirar atrás y buscar culpables fuera de nosotros mismos. Lo mejor es ser conscientes de que tenemos en nuestras manos el poder de cambiar lo que no nos agrada. Quizás no lo logremos de la noche a la mañana pero poco a poco podremos ir saliendo de esa situación que nos disgusta o podremos abandonar ese hábito dañino. Recuerda que tú creas tus pensamientos, tus pensamientos crean tus intenciones y tus intenciones moldean tu realidad.

7. “Cuando cambias la forma en que ves las cosas, las cosas que ves cambian” 

Vemos el mundo como somos, nos resulta muy difícil abstraernos de nuestra historia, creencias, estereotipos y sistema de valores. Sin embargo, a veces es suficiente un cambio de perspectiva para que todo cambie, sin que nada haya cambiado. Cuando estés atrapado en un conflicto, intenta cambiar el prisma con el que ves las cosas, quizás la solución esté donde menos lo esperas. En todo caso, recuerda que hay situaciones o personas que no se pueden cambiar, así que solo nos resta cambiar la manera en que las enfrentamos.

8. “No tienes que saber hacia dónde vas, lo importante es estar en el camino”

En los últimos años, de mano de los gurús y los coaches de la productividad y el crecimiento personal, las metas se han puesto de moda. Y lo cierto es que no hay nada de malo en ellas, excepto que a veces pueden añadir una presión innecesaria. A veces, como decía Wayne Dyer, lo importante no es la meta sino el camino, lo esencial no es lo que has logrado sino la persona en la que te has convertido mientras recorrías ese sendero.

9. “Cualquier cosa puede ser una oportunidad para crecer o un obstáculo que te detenga. Tú eliges”

La vida no siempre es un lecho de rosas, a veces nos enfrentamos a desgracias, conflictos, reveses y pérdidas que nos causan sufrimiento. Sin embargo, podemos elegir salir fortalecidos de esa situación o dejarnos vencer. De hecho, las personas que han tenido que enfrentar muchos obstáculos en su vida son más resilientes porque saben que, pase lo que pase, todo pasa. Los problemas les han hecho madurar y crecer, desarrollando estrategias más eficaces para lidiar con la adversidad. De una u otra forma, la decisión siempre es tuya.

10. “Deja de actuar como si la vida fuera un ensayo. Vive cada día como si fuera el último. El pasado ya no existe y el futuro no está garantizado”

Aprecia cada día en su inmensidad. Cada día es un inmenso regalo, no lo desperdicies lamentándote por lo que ha pasado o añorando un futuro dorado que no sabes si llegará. Intenta ser feliz aquí y ahora, con lo que tienes. Porque cada día que malgastes para ser feliz, sonreir, ayudar o sentirte agradecido, es una oportunidad malgastada que no volverás a tener.

 Rincón de la Psicología